とある出来事をお伝えする しばっち！です。
寒さが続いてますね。
体調はいかがでしょうか？
体調が優れない時や、たくさん食べる機会がある時なども
適度に消化を助ける食材や薬を取りましょう=^_^=
そして！ 運動する事も大切ですにゃ(=^・^=)くろっち
ストレッチするだけでも健康的です=^_^=
柔軟に！ですにゃーーーー
くろっち=^_^=でした。
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